Mulheres que se exigem demasiado

Autoajuda  

Há mulheres que correm todos os dias contra o relógio, contra as expectativas, contra si próprias. 

Mulheres que tentam chegar a tudo, que se cobram em silêncio, que vivem entre o cansaço e a culpa, entre o perfecionismo e o medo de falhar.

 Este livro é para elas. Mulheres Que Se Exigem Demasiado é um convite para largarem, enfim, o peso que carregam nos seus ombros. 

Leva-as por um caminho de descoberta onde a autoexigência deixa de ser um destino e passa a ser apenas uma sombra antiga que já não precisa de governar a sua vida. 

Este livro é mais do que um guia: é um regresso a casa. Que nos pede para abrandar, para respirar fundo e nos lembra, com poesia, verdade e amor, que o nosso valor assenta mais naquilo que somos do que naquilo que fazemos. 

E que este pode ser o momento perfeito para começar, finalmente, a cuidarmos de nós